Способы избавления от акне на лице. Как быстро избавиться от акне на лице Как избавится от акне на лице

Как избавиться от прыщей акне в домашних условиях? Обычно прыщи и угревая сыпь (акне) сопровождают подростковый возраст, когда бурная активность гормонов отражается даже на регулярно очищаемой коже. Тем не менее, и в возрасте старше 15 лет многих заставляет всерьез задуматься тема, как избавиться от прыщей на лице.

Появление их на коже лица или на других участках тела является не только эстетической, но и медицинской проблемой, которая зачастую вызвана хроническими воспалительными процессами, происходящими в сальных железах.

Среди многих функций правильно работающих желез важной является выработка особого жира, который предупреждает пересыхание кожных покровов, способствуя ее эластичности и упругости.

Поры могут забиваться кожным салом по разным причинам, способствуя тем самым воспалению в этом месте и провоцируя прыщи и даже акне.

При этом не последнюю роль играет доставшаяся в наследство повышенная выработка определенных гормонов, а вместе с ней и усиленное выделение железами жира. Может появиться большое количество прыщей во время беременности, когда гормональный фон претерпевает существенные изменения.

• Бывает, что поры закупориваются салом при постоянном попадании на нее большого количества различной жиросодержащей косметики типа тональной основы, румян, теней или потому что недостаточной очистке подвергаются кисти для пудры, или если остатки макияжа не удаляются с лица на ночь, из-за неподходящего средства для очистки кожи.
• Совершенно другая ситуация, когда прыщи или акне возникают при неправильном питании, недостатке сна, постоянных стрессах и других проблемах, которые не удастся ликвидировать за короткое время.
• Различные небезопасные инфекции и хронические заболевания также могут послужить причиной возникновения угрей.

Появление такой сыпи у женщин возле рта часто свидетельствует о заболеваниях яичников. Тогда вопрос, как избавиться от прыщей и угрей, приобретает характер комплексного лечения всего организма.

Появились прыщи на лице: как избавиться?

Большинство народных методов удаления прыщей в домашних условиях основаны на том, что акне и прыщи появляются из-за избытка кожного сала, и направлены на устранение этой проблемы.

Задаваясь вопросом, как быстро убрать прыщ с лица, многие выбирают самый простой способ механического удаления его, т.е. выдавливание.

Запомните: Выбирая этот метод, нужно помнить, что большая часть удаляемого жира действительно выйдет из пор, но некоторое его количество может попасть в более глубокие слои и вызвать различные осложнения.

С его помощью действительно можно быстро избавиться от прыщей, но чтобы не пришлось в дальнейшем лечить последствия этой процедуры, нужно соблюдать простые, но обязательные правила: проводить процедуру только чисто вымытыми руками (включая тщательную обработку ногтей), перед удалением немного распарить угревые образования, чтобы облегчить выход кожного сала на поверхность.

В целом, избыточное количество выделяемого кожей жира действительно может быть основной причиной возникновения прыщей и угрей. В закупоренных порах начинают размножаться бактерии, приводящие сначала к локальным воспалениям и мелким прыщам, которые при недостаточной эффективности или полном отсутствии лечения сливаются в большие участки акне, возможно, с нагноениями. При этом только квалифицированный специалист может определить истинную причину образования избытка кожного сала.

Внимание: Внезапное появление множества прыщей может также сигнализировать о гормональных сбоях в работе всего организма, и визит к эндокринологу будет просто необходим.

Как быстро избавиться от прыщей в домашних условиях?

Менее радикальными, но более длительными по времени способами избавиться от прыщей в домашних условиях являются такие средства, как разнообразные маски, а также отвары и настойки лечебных растений.

Рецепт №1: Маска из яичного белка достаточно просто делается, при этом обладает хорошим эффектом. Отделив от желтка белок, нужно взбить его до крепкой пены, после чего нанести на 15 минут пену на лицо.
После тщательного смывания белка теплой водой, число покраснений и высыпаний должно значительно уменьшиться, а поры сузиться.

Одним из лучших средств от прыщей является маска с пищевой содой.

Рецепт №2: Всего лишь 1 столовая ложка пищевой соды, смешанная с мыльной водой и нанесенная на 10-15 минут на лицо, хорошо подсушит мелкие прыщики.

Но если прыщи на коже уже перешли в стадию гнойничков или акне, лучше не использовать подобные маски, рискуя занести дополнительную инфекцию или усилить воспалительный процесс.

Зачастую интерес к тому, как убрать прыщи, проявляют обладательницы жирной от природы кожи. Для них в состав многих косметических средств от прыщей включают белую или голубую глину, которая обладает вытягивающим и подсушивающим действием, кроме того, она может собирать на себя излишки кожного жира и пота, различные загрязнения.

Маску на основе такой глины можно применять и в домашних условиях против прыщей. Тем же, кто имеет сухую кожу, надо быть с ней осторожной, ведь именно подсушивающим эффектом и славится такая маска.

Выбираем лучшее средство от прыщей

Приготовление настойки календулы займет совсем немного времени, а эффект от ее регулярного применения может быть значительным в лечении акне.

Рецепт №3: Для этого 2 столовых ложки купленных в аптеке или собранных собственноручно цветков календулы залить 0.5 стакана водки, после чего в течение недели настаивать их в темном прохладном месте. Когда настойка будет готова, нужно регулярно протирать воспаленные места ватной палочкой, смоченной в настойке.

Известное средство от акне – компрессы из ромашки, которые не только уменьшают проявления угревой сыпи, но и способствуют улучшению внешнего вида кожи, ее нежности и бархатистости.

Рецепт №4: Для этого нужно залить 1 столовую ложку цветков ромашки 1 стаканом кипятка, через полчаса процедить настой через марлю, чтобы избежать травмирования и без того воспаленной кожи грубыми частицами. Отрезы марли или салфетки из ткани затем необходимо смачивать в полученном настое и прикладывать к пораженным участкам несколько раз в день поначалу, а с уменьшением проявлений акне через день.

Летом для того, чтобы освежить и тонизировать проблемную кожу, можно заморозить кубики из отваров календулы, ромашки, коры дуба, обладающих антисептическим и успокаивающим действием на кожу, и протирать ими по утрам лицо.

С этой же целью можно использовать замороженное пюре из разных овощей и фруктов, например, мякоть абрикосов помогает снять мелкие очаги воспаления, таким же действием обладает огурец в виде замороженных кубиков, лосьона или порезанных кружочков.

Как лечить прыщи акне медицинскими средствами?

Лечение угрей обычно затрагивает более обширные участки и слои эпидермиса, нежели лечение даже нескольких отдельных прыщей, и степень эффективности того, как избавиться от акне, будет зависеть от тяжести этого заболевания.

Легкая степень акне:

При легкой степени акне воспаление почти не заметно и визуально определяется от одного до десяти угрей, при средней степени заметно уже от 10 до 40 элементов, а тяжелой считается наличие гнойных воспалений и число угрей, превышающее 40.

При легкой и средней угревой сыпи обычно используют различные средства лечебно-косметической направленности (кремы, лосьоны, мази, гели), которые имеют в основе активное вещество, уменьшающее местно выработку кожного сала и останавливающее закупорку желез.

Самое известное вещество, на основе которого создано множество лечебных мазей, это оксид цинка. Сам по себе элемент цинк в организме человека имеет крайне важное значение, обладая иммуномодулирующим и ранозаживляющим действием. Мази и кремы на основе оксида цинка имеют дезинфицирующее, подсушивающее действие, уменьшают выработку кожного сала, а вместе с ним воспаления и раздражения на коже, повышают эластичность и регенерирующие способности кожи.

Часто он входит в состав кремов под подгузник для маленьких детей, уменьшая опрелости и заживляя ранки. Многим людям, искавшим ответ, как лечить акне, врачи рекомендовали мазь или крем на основе оксида цинка, объединенного с известным антисептическим средством – салициловой кислотой. Благодаря ей такие мази и кремы обладают замечательным антисептическим и вяжущим действием.

В некоторых препаратах оксид цинка скомбинирован со знаменитой гиалуроновой кислотой, которая играет непосредственную роль в сохранении эластичности и регенерации кожи. В косметологии эта кислота в составе средств для омоложения, увлажнения, коррекции черт лица.

Среднетяжелая степень акне:

Среднетяжелой и тяжелой форме акне лечение может потребовать применения не только мазей и кремов, но и антибиотиков внутрь, особенно, если воспаление затронуло большие участки кожи.

Используемым в салонах хорошим средством от акне считается химический или механический пилинг. Во время химического пилинга кожа подвергается воздействию слабых растворов кислот, а механический пилинг осуществляется при помощи специального инструмента, отшелушивающего ее верхние слои. При правильно подобранном лечении акне хорошо поддается удалению.

В комплексную терапию по избавлению от прыщей и угревой сыпи часто включают пивные дрожжи как бесценный источник витаминов группы В, витамины группы А и Е, которые, как известно, выполняют важные функции в поддержании здоровья эпидермиса.

Как предупредить прыщи акне?

Для профилактики угревой сыпи в любом возрасте не стоит пренебрегать постоянным уходом за кожей, не использовать часто жирные кремы и мази, среди косметических средств предпочтение отдавать тем, которые не имеют составляющих, способствующих образованию угрей (обычно такие средства имеют пометку, что они некомедоногенны). В жару не нужно наносить на лицо большое количество макияжа, а, наоборот, по возможности стремиться к его отсутствию.

Если бережно относиться к коже и ухаживать за ней и летом, и зимой, она отзовется упругостью и мягкостью на это. После пройденного дня обязательно нужно тщательно очищать лицо от остатков макияжа, пота и кожного жира подходящим средством. Для жирного и комбинированного типа кожи подойдут специальные тоники или лосьоны, гели, для сухой и чувствительной кожи есть мягкие, не раздражающие ее пенки и молочко.

При этом нужно помнить, что проблема возникновения прыщей и акне почти всегда связана с другими, более глубокими проблемами, зачастую не лежащими на поверхности.

Многие готовы уделять должное внимание очищению и увлажнению лица и тела, но мало кто способен постоянно следить за правильностью своего питания. Утренняя спешка и завтрак на скорую руку, а зачастую замена его одним только кофе, быстрый перекус на работе вместо полноценного обеда, полуфабрикаты и каши быстрого приготовления на ужин, а если к ним добавляются еще частые калорийные тортики и пирожные, то все это вместе взятое совсем не способствует хорошей работе желудка, печени и кишечника, а также кожи.

Совет: Вводя в постоянный рацион жирные сорта рыбы (лосось, форель), содержащие полезные омега-кислоты, красные или желтые овощи и фрукты, являющиеся прекрасным источником витаминов А и Е, любые кисломолочные продукты, каши из цельных круп, хлеб с отрубями, можно обогатить свой организм ценными соединениями витаминов и микроэлементов, тем самым способствуя сохранению прекрасного внешнего вида кожи и препятствуя появлению прыщей, акне и других воспалительных кожных заболеваний.

Акне (угри, угревая болезнь, прыщи) – воспалительный процесс, который возникает в волосяном фолликуле и сальной железе. Это самое распространенное поражение кожи. Его проявления в разной мере ощущал на себе каждый. Данная проблема является особенно актуальной для молодежи, так как в период взросления риск возникновения акне значительно возрастает.

Анатомия кожи

• терморегуляция тела
• выведение вредных веществ
• дыхание
• выработка пота и кожного сала
• накопление энергетических запасов (в виде подкожной жировой прослойки)
• восприятие раздражителей (прикосновение, температура , давление)

1. Эпидермис или поверхностный слой – представлен плоским многослойным эпителием. Эта часть кожи имеет пять слоев. Постепенно клетки из нижнего слоя поднимаются к поверхности. Такой путь занимает у них около месяца. В клетках становится меньше воды и прекращается обмен веществ. Поэтому верхний слой ороговевает и становится «мертвым». Его клетки постепенно отшелушиваются. Таким образом происходит постепенная замена старых клеток кожи на новые.


2. Собственно кожа (дерма) или глубокий слой. Он состоит из волокнистой соединительной ткани.

   Дерму также разделяют на два слоя.

   • Верхний – сосочковый , более плотный. Он насыщен кровеносными капиллярами, нервными волокнами и имеет вид сосочков, которые вдавливаются в эпидермис, образуя тонкие бороздки. Здесь же находятся отверстия сальных и потовых желез. Секрет которых смачивает кожу.
   • Сетчатый слой содержит сальные и потовые железы, а также волосяные фолликулы. В него вплетены эластичные волокна, которые отвечают за упругость кожи. Также здесь находятся неисчерченные мышечные волокна, они поднимают волосы и вызывают «гусиную кожу».


3. Подкожно-жировая клетчатка (гиподерма) составляет нижний слой. Она имеет более рыхлое строение и содержит большое количество соединительной ткани и скопления жировых клеток. Ее функция – защищать от перепадов температуры, амортизировать удары и запасать питательные вещества.

Причины возникновения акне

Что может вызвать появление акне?

1. Нарушения в работе гормональной системы.

   Гормоны регулируют деятельность всего организма, в том числе и кожи. На появление угрей влияют:

   • Тестостерон – относится к мужским половым гормонам андрогенам, которые синтезируются в половых железах и мужчин, и женщин. Повышенная выработка тестостерона делает работу сальных желез более интенсивной. Кожное сало накапливается в железах. Это создает благоприятные условия для развития бактерий . У женщин преобладание тестостерона может вызвать избыточное оволосение, часто возникают угри, кожа становится толстой и грубой. Бывают случаи, когда содержание андрогенов не превышает норму, а изменения в организме вызваны повышенной чувствительностью к тестостерону. Преобладание тестостерона у женщин может быть связано с дисфункцией яичников, поликистозом яичников.
   
   
   • Прогестерон – относится к женским половым гормонам гестагенам. Вырабатывается у обоих полов яичниками, яичками и надпочечниками. Он начинает действовать на женский организм во второй половине менструального цикла. Именно с ним связано ухудшение состояния кожи перед началом менструации. Этот гормон делает ее легко растяжимой, отечной, усиливает выработку кожного сала, способствует задержке жиров в коже.
   В подростковом возрасте (10-18 лет) происходит становление эндокринной системы и половое созревание. Гормоны гипофиза влияют на функцию половых желез и синтез половых гормонов. Часто этот процесс проходит не равномерно. В подростковом организме в этот период преобладает тестостерон. Он и вызывает частое появление акне у подростков.
2. Дисбаланс вегетативной нервной системы.

   В норме у человека симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы находятся в равновесии. Они регулируют работу всех органов тела человека. Один из них временно преобладает над другим в зависимости от ситуации и условий внешней среды. Нарушения этого баланса и интенсивная работа одного из отделов, ведет за собой повышение тонуса вагусной иннервации сальных желез, а также гиперпродукцию кожного сала. Причиной нарушения функционирования нервной системы могут стать: стрессы , недосыпание, усталость , повышенные физические нагрузки, эндокринная перестройка организма (например, после родов).



3. Гиперактивность сальных желез.

   В норме секрет сальных желез (себум) имеет бактерицидные свойства. Он защищает кожу от пересыхания, преждевременного старения, УФ-излучения, обморожения и является антиоксидантом. Однако если сальные железы работают чрезмерно активно, то кожное сало не успевает распределяться по поверхности кожи, а скапливается в сальной железе. В этом случае условия для размножения бактерий становятся благоприятными. В результате те микроорганизмы, которые жили на коже и не причиняли ей вреда, начинают активно размножаться. Их деятельность вызывает появление угревой сыпи.



4. Изменение состава кожного сала.

   При повышенной выработке кожного сала меняется его состав. Уменьшается концентрация линолевой кислоты. Это приводит к тому, что уровень рН нарушается и реакция кожи становится более щелочной. В результате этого увеличивается проницаемость воды в устья фолликулов. Благодаря этому создаются условия для роста микроорганизмов. Кроме того, кожное сало становится более густым. Это препятствует его выведению на поверхность. В результате чего образуются комедоны.



5. Стрессы и психические нагрузки.

   Они значительно подрывают защитные силы организма. Сильные нервные потрясения способны подорвать иммунитет и гормональное равновесие, вызвать дисбаланс НС, а в результате этих нарушений появляются акне.



6. Падение местного иммунитета и активация условно патогенных микроорганизмов.

   Местный иммунитет кожи обеспечивает система иммунных клеток. Важнейшие из них клетки Лангерганса. Они активируют реакцию местного иммунитета и управляют деятельностью специфических клеток (эпидермальных макрофагов, эпителиоцитов). На защитные силы кожи плохо влияют:

   • бесконтрольное применение косметики
   • чрезмерное УФ-облучение
   • стрессы
   • вредные привычки
   • неправильное питание
   Если естественная защита нарушена, то возникновение акне вызывают такие бактерии: Propionibacterium acnes, Propionibacterium granulosum, Staphylococcus epidermidis , а также грибки и подкожный клещ.


7. Наследственная предрасположенность.

   Если у родителей были акне, то велика вероятность, что их дети тоже будут страдать от этой проблемы. Тип кожи заложен у человека генетически. По наследству от родителей передаются такие признаки:

   • повышенный уровень тестостерона
   • особенности местного иммунитета кожи
   • уровень чувствительности сальных желез к воздействию половых гормонов
   • нарушение функционирования верхних слоев эпителия (не удаляется вовремя, утолщается)
   • склонность к образованию дефектных сальных желез
   • выработка кожного сала с измененными свойствами (раздражающее кожу, слишком густое)
   Возникновение шаровидных или конглобатных угрей у мужчин также передается по наследству и связано с Y-хромосомой.


8. Нарушения рациона.

   Мучные и кондитерские изделия содержат много простых углеводов. Их поступление в организм приводит к выработке большого количества инсулина и инсулиноподобного фактора роста. В связи с этим повышается уровень мужского полового гормона, который вызывает усиленную выработку кожного сала. В результате создаются благоприятные условия для жизни бактерий.

   Обилие жиров в рационе приводит к тому, что они в большом количестве попадают в кровь и впоследствии выводятся через кожу. Сальные железы не справляются с выведением себума. Он накапливается и заселяется бактериями.



9. Болезни желудочно-кишечного тракта, эндокринных желез, половых органов.

   Часто акне является симптомом внутренних болезней. Так, например, заболевания системы пищеварения приводят к тому, что пища усваивается не полностью и застаивается. При этом в желудочно-кишечном тракте образуется большое количество токсинов . Они всасываются в кровь. А поскольку кожа выполняет еще и выделительную функцию, то токсины, выделяясь через кожный покров, вызывают появление акне.

   Угревая сыпь может быть симптомом таких состояний и болезней:

   • синдром раздраженной кишки
   • острый и хронический гастрит
   • камни в желчных протоках
   Также акне возникает, если почки не справляются с выведением токсинов. Причиной могут стать такие заболевания: почечная недостаточность , камни в почках , пиелонефрит .

   Заболевания половых органов тесно связаны с возникновением угрей. Их может вызывать: поликистоз яичников , склерокистоз яичников, перенесенные инфекции и гинекологические операции, аборт. При этом нарушается выработка женских половых гормонов и, как следствие, высыпания на лице.

   Болезни эндокринных желез , которые отвечают за гормональный баланс, также могут стать причиной акне. Это могут быть: заболевания гипофиза (гипопитуитаризм, пролактинома), надпочечников (опухоль Андостерома, вызывающая избыточную секрецию мужских половых гормонов).

   Наличие очага хронической инфекции в организме, такого как кариозные зубы, гайморит , также ухудшает состояние кожи. Микроорганизмы разносятся с током крови и проникают в различные органы и ткани, вызывая участки воспаления. Также при этих заболеваниях падает общий и местный иммунитет.



10. Прием некоторых лекарственных препаратов.

    Прыщи часто появляются во время или после лечения различными лекарственными препаратами. Такие акне называются медикаментозными:

    • Гормональные контрацептивны: Оврал, Норлестрин, Лестрин, Норинил – могут нарушать естественную выработку женских гормонов эстрогенов.
    • Противоэпилептические средства: Фенитоин, Триметадион – вызывают раздражение кожи при выведении их через кожу.
    • Противотуберкулезные средства: Изониазид, Рифампицин, Этамбутол – нарушают обмен витаминов и работу печени.
    • Антидепрессанты: Аминепти́н,Метогекситал, Суритал, Пентотал – способны вызвать гормональный дисбаланс и аллергию.
    • Стероидные гормоны: местные кортикостероиды, системные кортикостероиды, анаболические стероиды, гестагены – влияют на выработку инсулина и тестостерона, в результате этого в сальных железах скапливается большое количество глицерина и жирных кислот.
    • Антибиотики : Юнидокс, Солютаб, Тетрациклин, Доксициклин – могут вызывать аллергическую реакцию и дисбактериоз.
    • Витамины В 1 , B 2 , В 6 , В 12 , D 2 – сыпь может являться проявлением гипервитаминоза и аллергии.


11. Использование неподходящих косметических средств.

    Крем, пудра, лосьон, румяна и тени – эти виды косметики могут ухудшать состояние кожи. Поэтому маскировка акне вызывает увеличение количества высыпаний. Особенно опасными считаются вязкие средства, которые содержат в своем составе масла и глицерин. Комедогенной называется косметика, которая забивает поры, провоцирует появление комедонов, создает на поверхности кожи микропленку, препятствующую дыханию. Любой из компонентов может вызвать акне, если он не воспринимается организмом и раздражают кожу. Поэтому комедогенным может быть даже средство на водной основе.



12. Неправильный косметический уход.

    Как несоблюдение правил личной гигиены, так и очистка сверх меры могут вызвать акне. Это связано с тем, что нарушаются естественная защита и кислотно-щелочной баланс кожи.



13. Нехватка витаминов А и Е.

    Нехватка витамина А (ретинола ) приводит к гиперкератозу (увеличению и уплотнению верхнего слоя эпидермиса). Также его недостаток проявляется в шелушении кожи, ее преждевременном старении, перебоях в работе сальных желез, появлении угрей, растяжек и шрамов после акне. Ретинол обеспечивает нормальное функционирование кожи и иммунной системы, повышает сопротивляемость к микроорганизмам и ускоряет восстановление клеток эпителия. Кроме того этот витамин участвует в выработке женских половых гормонов, которые отвечают за чистоту кожи.
    Эффективная защита кожи обеспечивается взаимодействием витаминов А и Е (токоферол ). Последний восстанавливает поврежденные клеточные мембраны, нейтрализует свободные радикалы, разрушающие клетки и приводящие к старению. Также витамин Е благоприятно влияет на работу половых органов и выработку ими гормонов.



14. Мелкие травмы кожи.

    Если кожа склонна к появлению угрей, то даже микротравмы могут ухудшить ее состояние. Поэтому не рекомендуется лишний раз трогать лицо руками, нужно избегать трения кожи об одежду или телефонную трубку. Попытка самостоятельно выдавить прыщ также приводит к тому, что инфекция распространяется в близлежащие участки кожи. Чаще всего этот процесс идет по направлению от носа к уху. Особенно не рекомендуется выдавливать прыщи в области носогубного треугольника.
    После выдавливания прыщей на коже остаются ранки, в лечении которых хорошо себя зарекомендовал крем с бактерицидным и ранозаживляющим действием “АРГОСУЛЬФАН®”. В отличие от многих давно знакомых нам антибактериальных мазей, к которым у микробов выработалась резистентность, он содержит сульфатиазол серебра, привыкания к которому у бактерий не возникает. Активное вещество крема “АРГОСУЛЬФАН®” отличается широким спектром антибактериального действия и способствует быстрому заживлению ранки без образования грубого рубца. Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Как выглядит акне?

Наиболее часто угри возникают на тех участках кожи, где расположено большее количество сальных желез. Это лицо, шея, грудь и спина. У человека, страдающего от угревой сыпи, обычно есть проявления жирной себореи . Кожа становится блестящей, пористой и толстой, с большим количеством комедонов и воспалительных элементов.

Почему возникают акне?

Часто после того, как элемент акне исчезает, на его месте образуется темное пятно, шрам или рубец. Поэтому так важно принимать меры по предупреждению появления прыщей акне и их правильному лечению. И хотя этот процесс может занять довольно много времени, необходимо довести лечение до полного исчезновения высыпаний.

Какие бывают формы акне?

1. Воспалительная форма. Сюда относят элементы, которые склонны к воспалению и нагноению:
   • обыкновенные – наиболее часто встречающиеся юношеские угри. Обычно они проходят самостоятельно к 18 годам;
   • конглобатные угри – крупные шаровидные элементы. Они склонны к образованию кист и полостей с гноем;
   • молниеносные – появляются быстро и сильно нагнаиваются. На их месте часто образуется ранка, напоминающая язву. При этом самочувствие значительно ухудшается, начинается интоксикация организма, повышается температура. Чаще встречаются у подростков мужского пола 13-17 лет;
   • механические угри – возникают в результате механического воздействия на кожу. Часто бывают в местах, где одежда сдавливает или натирает кожные покровы.
2. Невоспалительная форма – комедоны (черные точки), закупорка устья фолликула слущеным эпителием и загустевшим кожным салом.

Классификация по возрастному признаку

Подростковые и юношеские акне. Наблюдается у 90% подростков 12-16 лет. Высыпания представляют собой папулы и пустулы с гнойным содержимым.

Акне у взрослых (поздние акне)
Начало угревой сыпи во взрослом возрасте отмечается нечасто. Появление большого количества акне после 30 лет может свидетельствовать о серьезном заболевании. Поэтому, в отличие от подростков, взрослым необходимо тщательное медицинское обследование. Возможно, понадобится консультация дерматовенеролога, эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога (уролога).

Акне у взрослых может быть связано с приемом лекарственных средств, гормональных препаратов и витаминных коктейлей, сбоя в работе надпочечников.

Какие бывают степени акне?

Оценка степени тяжести акне:
1-я степень (лёгкая) – менее 10
2-я степень (средняя) – 10-20
3-я степень (тяжёлая) – 21-30
4-я степень (очень тяжёлая) – более 30

Лечение угревой болезни

Основные этапы лечения акне направлены на то, чтобы:

• препятствовать образованию комедонов
• очистить забитые протоки
• остановить размножение бактерий
• уменьшить выделение кожного сала
• вылечить воспаления на коже

Как лечить акне в домашних условиях?

Перед тем, как приступить к лечению акне дома, необходимо очистить лицо. Для жирной кожи хорошо подходят гели и пенки для умывания с антибактериальными компонентами. Они повышают местный иммунитет и нормализуют работу сальных желез. Их рН не должен превышать 4,5. Такими средствами необходимо умываться минимум два раза в день. Не стоит использовать для умывания обычное туалетное мыло. Оно чересчур сушит кожу. После такого очищения она старается компенсировать недостаток увлажнения, и сальные железы вырабатывают секрет в усиленном режиме.

Горячая вода – не самый лучший вариант для жирной кожи. Лучше всего умываться водой комнатной температуры. Она бодрит кожу, повышает ее тонус и сужает расширенные поры.

Необходимой процедурой является пилинг. Эта процедура направлена на то, чтобы отшелушить верхний ороговевший слой эпителия. Для этого можно использовать готовые скрабы и средства для пилинга. Их необходимо применять не реже двух раз в неделю. Для тех, кто предпочитает косметические средства на основе природных ингредиентов, можно предложить несколько рецептов:

1. Смешать в равных пропорциях пищевую соду, соль мелкого помола и пенку для бритья или гель для душа.
2. Взять равные части молотого кофе и мелкой морской соли.
3. Сухой ржаной хлеб смолоть в кофемолке и добавить столовую ложку кефира.
4. Растворить несколько таблеток аспирина в небольшом количестве воды.
5. Взять 2 столовых ложки зеленой глины и 3 ложки кислого молока.

Такую процедуру желательно проводить на ночь. Дело в том, что такой способ очистки травмирует верхние слои кожи.

Поэтому после скраба и пилинга возникают покраснения. Коже необходимо дать несколько часов для восстановления, а уже после этого наносить косметику. Систематическое применение таких средств обеспечивает глубокое очищение пор, удаление комедонов и устранение бактерий. Кожа выравнивается, поры, мелкие рубцы и пятна после акне становятся менее заметны.

Лечение акне природными средствами практикуется много веков. Народная медицина накопила большой опыт и помогает эффективно избавиться от прыщей. Предлагаем вам рецепты самых эффективных масок, которые можно приготовить дома. Систематическое применение этих средств прекрасно очищает кожу, и успокаивают воспаления. К тому же природные компоненты практически не вызывают аллергических реакций.

Прежде чем приступить к лечению акне с помощью масок, необходимо провести пробу на аллергию. Для этого готовый состав маски наносят на небольшой участок кожи запястья на 20 минут. Если за это время не возникло зуда, жжения и других неприятных ощущений, можете использовать маску для кожи лица.

Мази для лечения акне

• в основе мазей лежат вещества, которые оказывают мощное действие на возбудителей
• мази проникают в глубокие слои кожи
• имеют длительное действие.

Крема для лечения акне

Как лечить акне на различных участках тела? (Видео)

Как лечить прыщи на половых органах?

Как лечить прыщи на лбу?

Как лечить прыщи на подбородке?

Как лечить прыщи на лице?

Как лечить прыщи на спине?

Как лечить прыщи на ногах?

Как лечить прыщи на руках?

Как лечить прыщи на попе?

Как лечить прыщи на теле?

Лечение акне требует строгого выполнения всех рекомендаций. Но те, кто твердо решил бороться за красивую кожу, будут вознаграждены прекрасным результатом.

17.07.2014 11:54

Имеются различные разновидности угрей. Классифицируются угри в зависимости от их причины появления. Различают обыкновенные, красные, профессиональные, медикаментозные, а также прочие виды акне. Однако чаще всего диагностике подлежат обыкновенные, а также красные угри. Данные угри могут выглядеть в виде чёрных точек, гнойных образований. Внутри данных образований скапливаются белые выделения и воспаленные образования, имеющие красный цвет.

Стоит отметить, что прыщи появляются в случае образования закупорки выделениями ряда сальных желез кожных волосяных фолликул. Акне как правило образуется на кожных покровах груди, спины, предплечий и лица. Довольно часто данные образования можно встретить на носу. Существует утверждение, что в некоторых случаях склонность к данной болезни может передаваться по наследству.

Также на развитие данной болезни может повлиять какая-либо стрессовая ситуация. Болезнь также вызывается лечением некоторыми лекарственными препаратами от различных заболеваний. Необходимо заметить, что изменение в функционировании ряда сальных желез может являться последствием гормонального дисбаланса. При этом железами производится довольно большее количество кожных сальных выделений, из-за чего возникает закупорка пор. Данные патологические изменения зачастую можно рассмотреть на фотографиях.

В некоторых случаях причиной заболевания может являться очень частое сдавливание покровов кожи, а также постоянная привычка трогать руками кожу лица. Это приводит к инфицированию кожи лица. Вместе с этим развитие обыкновенных угрей провоцируют некоторые заболевания. К таким болезням относятся: гиповитаминоз А, снижение неспецифической резистентности человеческого организма, постоянные хронические запоры, нейроциркуляторная дистония, эндокринные нарушения.

Симптомы акне.

Угри на лице, а также прочих зонах, зачастую проявляются в виде чёрных точек. Это открытые комедоны. На самом деле они представляют собой расширенные лицевые поры, являющиеся закупоренными. Открытые комедоны как правило обладают чёрным, а также серо-коричневым оттенком, вследствие химических реакций. Данные чёрные точки, в некоторых случаях, можно удалить при помощи врача, а также косметолога или с помощью специальных косметических средств. Стоит заметить, что от белых точек избавиться намного сложнее. Дело в том, что в данных порах, отверстия являются очень маленькими.

Угри у человека, как правило, появляются в раннем подростковом возрасте. При этом они выглядят в виде небольших бугорков, обладающих красным цветом. В некоторых случаях, когда болезнь протекает более тяжелее, угри представляют собой крупные узелки, а также кисты. Если внутри комедона осуществляется активное размножение бактерий, тогда возникает воспалительный процесс. Данное воспаление сопровождается образованием гноя, появлением белых пустул, а также желтоватых бугорков. При выдавливании данных пустул, воспаление будет углубляться. При этом размеры прыща будут увеличиваться. Наиболее тяжелое течение данной болезни происходит во время образования кист. В данном случае после заживления на кожных покровах остаются заметные шрамы.

Стоит отметить, что в период лёгкой, а также средней тяжести болезни необходим в первую очередь правильный и тщательный самостоятельный уход за больной кожей. При отсутствии улучшений, либо появлении ухудшений в состоянии, по прошествии двух месяцев, следует обратиться к медицинскому специалисту. Зачастую к специалисту за консультацией обращаются люди, ощущающие вследствие угревой болезни заметный дискомфорт косметического плана. Существуют моменты обострения заболевания. При этом у больного появляются довольно заметные болезненные высыпания, имеющие красный цвет. В данном случае симптомы не исчезают в течение нескольких дней. При этом также следует обращаться к медицинскому специалисту.

Красные угри.

Поражение красными угрями является больше характерным для женщин, возрастом после тридцати лет. Первопричиной в данном случае становится зачастую поражение нервно-вегетативной, а также сосудистой системы. Также причиной могут являться заболевания ЖКТ, а также некоторые расстройства, обладающие эндокринным характером. В случае данного заболевания наблюдается хроническое течение: систематическое проявление симптомов болезни, в случае ощущения женщиной сильных нервно-психических напряжений, допущения серьёзных погрешностей в своём рационе питания, частого ощущения перегрева или переохлаждения, сильного влияния лучей солнца, не соблюдения правил личной гигиены.

Медикаментозные угри.

Возникновение медикаментозных угрей является последствием возникновения ряда воспалительных реакций на лекарственные препараты. Зачастую возникновение медикаментозных угрей является следствием использования препаратов брома, а также йода. Существуют случаи, когда высыпания узелкового характера проявляются в случае лечения глюкокортикоидами. Лечение акне при этом предусматривает отмену того препарата, который является провокатором болезни. При этом следует осуществить терапию, какая производиться во время обыкновенных угрей.

Профессиональные угри.

Возникновение профессиональных угрей является следствием довольно продолжительного периода воздействия некоторых элементов на кожу. Это, например, могут быть продукты переработки угля, а также нефти. В процессе постоянного их влияния проявляется пролиферация эпидермиса. При этом появляются комедоны и происходит развитие воспалительных процессов.

Стоит отметить, что лечение акне в любом случае является необходимой мерой. Суть в том, что данная проблема влияет непосредственно на качество жизни, а также на психологический настрой человека. Данная проблема может стать критической особенно для подростков. Подростки довольно тяжело переживают изменения своего внешнего вида, а также перемены, связанные с данными изменениями.

Лечение акне.

Лечение акне осуществляется врачом-дерматологом. Лечение, как правило, проводится в амбулаторных условиях. В случае слабо выраженных высыпаний, возможно применение обыкновенных гигиенических средств. Вот здесь например можно приобрести хорошую маску для лечения и профилактики акне. Перед применением данных средств, следует проконсультироваться у медицинского специалиста. В случае образования у больного обильных угрей, которые имеют пустулезный характер, флегмонозные, а также индуративные образования, тогда лучше производить лечение акне, применяя курс антибиотиков. Также особенный подход практикуется во время лечения акне новорожденных. Зачастую больным назначается оксациллин, рифампицин или длительный прием олететрина, тетрациклина. Вместе с этим важно, чтоб лечение акне сопровождалось приёмом витамина А, а также аевита. При этом наружно следует принимать делекс, а также прочие средства. Данные препараты имеют эффективное влияние на состояние кожи при акне. Это даже отображается на фото.

Как избавится от акне в случае красных угрей?

При диагностировании у больного красных угрей, назначается тетрациклин. Также рекомендуется осуществлять лечение при помощи никотиновой кислоты, с использованием препаратов хинолинового ряда. При этом иногда практикуется проведение криомассажа.

В случае назначения антибиотиков назначаются параллельно также пробиотики. Влияние препаратов-антибиотиков непосредственно на флору человеческого кишечника, может являться особенно негативным. Поэтому происходит ухудшение пищеварения, делая угревую сыпь более интенсивной. Благодаря пробиотикам сохраняется целостность пищеварительной активности, а также улучшается при этом состояние кожи.

Как избавится от акне в случае диагностирования особенно тяжёлых форм акне?

В случае диагностирования особенно тяжёлых форм акне, больному врачами назначаются иногда препараты, содержащие изотретиноин. Здесь следует помнить о противопоказаниях. Данные средства запрещено употреблять беременным, а также женщинам, собравшимся зачать ребёнка.

Также имеются препараты, вводящиеся непосредственно в районы поражений. Благодаря данным препаратам уменьшаются симптомы воспаления, а также активизируется процесс заживления. Благодаря данным уколам, шрамы, а также рубцы будут проявляться менее выражено.

Как избавится от акне в домашних условиях?

Лечение акне можно также производить в домашних условиях, используя народные средства. При этом также можно применять некоторые косметические средства по уходу за кожей. Существует множество советов народной медицины, касательно избавления от угрей. Стоит отметить, что эффективное лечение акне, обеспечивается регулярной гигиеной лица, с использованием средств, обезжиривающих, а также дезенфецирующих кожные покровы. В данном случае отлично подойдёт обыкновенное мыло. После его применения следует провести протирку кожных покровов лица борно-салициловым спиртом.

Как избавится от акне в случае профессиональных угрей?

В случае диагностирования профессиональных угрей, следует изначально избегать контакта с теми веществами, которые изначально спровоцировали данное заболевание. Врачом назначается прием аскорбиновой кислоты, витамина А, а также лечение с помощью наружных средств. В домашних условиях следует регулярно применять теплые ванны.

Лечение акне безрецептурными средствами.

Как избавится от акне, не используя антибиотики?

У многих подростков, а также взрослых людей, угри на лице, спине, а также прочих зонах тела можно вполне реально излечить, не используя антибиотики. При этом следует применять препараты против угрей. Они отпускаются в аптеках без рецепта врача. Приобретая мазь против угрей, необходимо знать, что в данном случае наиболее эффективным является воздействие салициловой кислоты, серы, азелаиновой кислоты, бензоила пероксида, резорцина.

Как избавится от акне используя специальные крема?

Крем против угревых поражений следует наносить на поверхность кожи, которая поражена высыпаниями, каждый день. Стоит отметить, что это следует проделывать непосредственно после тщательной очистки кожи. В случае рекомендаций, как избавиться от акне в домашних условиях, медицинские специалисты советуют обращать своё внимание на все изменения состояния кожи. При проявлении следов раздражения, а также сильного высыхания кожи, частоту применения данных средств следует сократить. При этом угри, находящиеся на различных зонах лица, нельзя выдавливать. Удаление содержимого может являться причиной занесения инфекции. Это может спровоцировать появление рубцов. В случае очищения лица, необходимо пользоваться деликатным средством от угрей. Далее может периодически практиковаться специальная маска против высыпаний, предназначенная для проблемной кожи.

Основные правила - как избавится от акне.

Для того, чтобы понять, как избавится от акне в домашних условиях, а также как бороться с угрями, следует знать ряд простых правил. Во первых больной максимально тщательно должен отнестись к выбору применяемого мыла, а также прочих средств личной гигиены. Косметика также должна выбираться внимательно. При этом стоит предпочтение отдавать средствам, основой которых является вода. Крема, а также лосьоны не должны закупоривать поры. Стоит отметить, что любые народные средства, в случае угревой сыпи, должны быть согласованы с медицинским специалистом.

Во время лечения угревой сыпи, больные должны осознавать, что проявления акне является свидетельствованием наличия определенной проблемы, в какой либо системе организма, или нескольких его системах. Поэтому при выборе определённой методики избавления от прыщей, следует определять первопричину имеющейся болезни, чтобы её устранить.

Образ жизни при акне.

Как избавится от акне в случае стресса?

Угревая сыпь будет усугубляться, в случае постоянного пребывания в состоянии сильнейшего стресса. В случае заметного напряжения, наблюдается увеличение количества гормона кортизол. В данном случае лечение акне должно включать, помимо применения медикаментозных средств, также устранение последствий стресса. Здесь станут помощниками дыхательная гимнастика, медитация и йога. Состояние нервной системы также можно улучшить лечением народными средствами, используя травяные сборы, обладающие седативными воздействиями.

Как избавится от акне, используя регулярную физическую активность?

В случае присутствия у человека угревой сыпи, активный способ жизни является важным аспектом с позиции активизации рабочего процесса сердца, а также лёгких. Следствием является повышение кровяного давления. При этом клетки человеческого организма начинают лучше снабжаться кислородом. Вместе с этим улучшается работа пищеварительной системы. Это способствует интенсивному очищению всего организма от токсинов. Вследствие этого устраняются причины заболевания. Происходит постепенное исчезновение угрей.

Как избавится от акне, используя благоприятные условия окружающей среды?

Болея акне, человек должен побольше пребывать на свежем воздухе. При дневном свете у людей начинает выделяться витамин D, который определяет состояние кожи. На свежем воздухе также повышается в коже уровень кислорода. Благодаря этому кожа быстрее очищается от высыпаний.

Стоит отметить, что в случае акне, люди должны как можно реже пребывать в местах с высокой температурой, а также повышенной влажностью воздуха. При этом ежедневное умывание следует проводить водой, обладающей комнатной температурой.

Питание при акне.

Пациенты с угревой болезнью должны скорректировать рацион питания, для обеспечения более интенсивного выведения из организма токсинов. Для более эффективного лечения угревой болезни следует придерживаться щадящей диеты. Питание при акне должно включать множество свежих овощей, фруктов, а также орехов. В данных продуктах имеется большое количество витаминов, которые отлично влияют на кожное состояние, а также помогают избавиться от появившихся угрей.

Кроме этого питание при акне должно включать продукты, содержащие большое количество витамина С. Такими продуктами являются: картофель, дыни, капуста, клубника, цитрусовые. Для укрепления иммунитета следует употреблять витамин Е. Он содержится в листовых овощах, арахисе, миндале. Витамин А улучшает функции эпителиальных тканей. Также он препятствует образованию морщин, а также прыщей. Витамин А содержится в оранжевых овощах, капусте, брокколи, моркови, шпинате, дыне, тыкве. Кроме этого питание при акне должно включать салат, бобовые, семечки тыквы.

Вместе с этим нельзя злоупотреблять продуктами, изготовленными из белой муки, белым рисом, сахаром. Данная пища приводит к избытку в крови инсулина. Это способствует гормональным колебаниям, а также ухудшению состояния кожи. При всём этом следует употреблять много воды. За день следует выпивать не менее семи стаканов. Недостача влаги приводит к сухости кожных покровов. При этом замедляется процесс заживления, а также обновления кожных покровов.

Существует немало эффективных способов, как избавиться от акне. Эта нелицеприятная проблема может возникнуть по множеству причин, включая серьезные патологии внутренних органов. Поэтому, прежде чем выбирать для себя какой-то подходящий метод лечения, следует обратиться к врачу и пройти ряд обследований, которые исключат наличие опасных эндогенных факторов, проявляющихся в виде кожных образований. Зачастую с акне на лице удается справиться очень простыми средствами, которые доступны каждому человеку.

Гигиена лица

Во многих случаях появление акне на лице связано с повышенной активностью сальных желез. При этом она начинают интенсивно вырабатывать жир, которые скапливается на коже и создает подходящие условия для формирования бактериальной среды. Регулярные умывания лица помогают очистить кожу и в несколько раз снизить вероятность размножения патогенных микроорганизмов на кожных покровах. При этом необходимо соблюдать определенные правила:

• Умываться нужно утром, сразу после пробуждения, и вечером перед сном. В течение ночи через кожу выделяются различные токсины, поэтому именно утром очень важно уделить время гигиеническим процедурам.
• Температура воды для умывания не должна быть слишком высокой (тепло повышает активность бактерий и деятельность сальных желез), но и не слишком низкой. Лучше всего умываться прохладной водой, температура которой 10-15°С.
• Нельзя протирать кожу на лице кубиками льда. Лед сильно сужает поры и пересушивает кожу, а это лишь способствует активности сальных желез и приводит к появлению новых высыпаний.
• После умывания рекомендуется протереть кожу на лице специальным увлажняющим средством – лосьоном или тоником. Эти средства эффективно сужают поры и восстанавливают кислотно-щелочной баланс кожи.

Косметические средства необходимо тщательно выбирать. В них не должен содержаться спирт, поскольку он нарушает естественную микрофлору кожного покрова и лишает ее защиты против внешних патогенных факторов. Кроме того, средства на основе спирта высушивают кожу, тем самым способствуя ее преждевременному старению.

Медикаментозное лечение акне

Если кожные высыпания держатся длительный срок и другие средства не помогают, нужно обязательно посетить дерматолога и эндокринолога. Для постановки точного диагноза врачу необходимо выяснить состояние гормональной системы, а также провести обследования на наличие кожных заболеваний.

В прежние времена акне лечили при помощи антибиотиков. Но у этих средств очень много побочных эффектов и негативных последствий, в связи с чем такой метод лечения в настоящее время утратил свою актуальность. Сейчас в терапии акне обычно применяют:

• Гормональные препараты, которые назначают страдающим от акне женщинам. Эти лекарства уменьшают уровень тестостерона в организме, что приводит к пониженной активности сальных желез.
• Оральные контрацептивы. Вид контрацептива определяется менструальным циклом женщины. Применяют их в крайнем случае, поскольку они обладают массой противопоказаний.
• Ретиноиды – например, Роаккутан. Эти препараты уменьшают выработку кожного сала, тем самым предотвращая закупорку пор.

Если терапия была подобрана правильно, то избавиться от акне удается достаточно быстро. Но самостоятельно принимать эти лекарства, без назначения врача, строго запрещено. Многие из них способны оказать пагубное воздействие на организм, резко ухудшив состояние здоровья. Поэтому нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

Народные методы против акне

В народе известно немало рецептов, которые помогают бороться с различными кожными проблемами. Не исключением является и акне. Наиболее эффективные средства – яблочный уксус, алоэ, сода, лимонный сок, перекись водорода, масло чайного дерева. Любое средство нужно наносить на чистое и сухое лицо, иначе эффект будет значительно ниже.

Яблочный уксус

Берется чайная ложечка уксуса и смешивается с водой в соотношении 1:3. В этом составе смачивается ватный тампон, затем этим тампоном смазываются участки пораженной кожи на лице. При этом рекомендуется захватывать и здоровые части лица, чтобы купировать активность сальных желез. Спустя 10 минут после нанесения состава, его нужно смыть холодной водой. Процедуру проводят трижды в день.

Яблочный уксус приводит в норму кислотно-щелочной баланс, обеззараживает кожу и уничтожает патогенные микроорганизмы, которые на ней обитают. Кроме того, молочная и яблочная кислоты, содержащиеся в уксусе, помогают отшелушить и смягчить кожу.

Алоэ

Сок из листьев алоэ содержит вещества, обладающие вяжущими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериями, повышают регенерацию клеток кожи, устраняют мелкие дефекты и восстанавливают водный баланс, стимулируя рост новых клеток.

Выдавленный из листьев алоэ сок наносится на кожу при помощи ватного тампона. Нужно дать коже высохнуть полностью, затем смыть прохладной водой. Процедуру достаточно повторять один раз в день.

Сода

Одна чайная ложка соды смешивается с таким же объемом воды, либо лимонного сока. Смесь нужно тщательно перемешать до пастообразного состояния. Этой кашицей нужно смазывать кожу массирующими движениями в течение 2-3 минут, затем смыть теплой водой. Сода – довольно жесткое средство, поэтому слишком часто повторять эту процедуру не следует, достаточно будет 1-2 раз в неделю.

Сода помогает снимать раздражение кожи, снижает воспалительные процессы, нормализует микрофлору кожных покровов, а также обеззараживает их, тем самым помогая устранению акне.

Перекись водорода

С помощью перекиси водорода можно быстро уничтожить вредные бактерии, которые обосновались на коже лица. Трехпроцентный раствор перекиси наносится на проблемные зоны с помощью ватного тампона. Перекись смывать с лица не требуется. Процедуру надо повторять каждый день при возникновении воспалительных процессов.

Лимонный сок

В составе лимонного сока присутствует аскорбиновая кислота, оказывающая вяжущий эффект, тем самым снижая выработку кожного сала. Кроме того, лимонный сок устраняет омертвевшие клетки кожи и освобождает забитые поры.

Для лечения акне подходит только свежевыжатый лимонный сок. В нем смачивается тампон, которым обрабатываются проблемные участки лица. У некоторых людей кожа очень чувствительна – им лучше разбавлять сок водой. После нанесения на кожу, надо выждать полчаса, затем смыть водой. Процедуру повторять не чаще 2 раз в неделю.

Масло чайного дерева

Это средство обладает выраженным противогрибковым и антимикробным действием. Масло чайного дерева – это очень эффективное и совершенно безопасное средство для лечения акне, поэтому применять его можно каждый день. Масло разбавляют с водой и наносят на пораженные участки кожи. Смывать не требуется.

Пивная пена

Акне, связанное с подростковым возрастом, очень быстро излечивается при помощи обыкновенной пивной пены. Избавление от проблем с кожей наступает буквально за несколько недель. Эта пена содержит множество полезных микроэлементов, которые положительно влияют на кожу – улучшают ее питание, насыщают кислородом, расширяют поры, снимают раздражение и воспаление. Рекомендуется использовать пену от натурального пива, но если его трудно найти, можно применять и обычное бутылочное.

Проблема акне на лице – довольно частая и, пожалуй, одна из самых неприятных. Она может проявиться как в подростковом возрасте, так даже и после 25. Как я навсегда решила вопрос с высыпаниями на лице, читайте далее…

Акне. Причины

Мои проблемы с акне на лице начались не в подростковом возрасте. В то время я радовалась, что участь большинства прошла мимо. У меня было чистое лицо без каких-либо намеков на несовершенство. Но в студенческие годы гормоны взяли свое. Общежитие, несвоевременное питание, экзаменационные стрессы…

Поэтому основными причинами появления акне , исходя из личного опыта, могу назвать следующие:

• гормональные перестройки в организме;
• неполноценное питание;
• стрессы;
• неправильно подобранный уход за лицом.

По-порядку обо всем. Гормональный фон в организме человека играет очень важную роль. Хочешь ты этого или нет, а природа все-равно действует по-своему. Просто у кого-то это проявляется раньше, у кого-то позже.

О правильном и сбалансированном питании в студенческом общежитии и говорить не стоит. Я старалась налегать на фрукты, овощи. Время от времени готовила первые блюда. Не могу сказать, что я любила всевозможные сухарики, чипсы, майонез, кетчуп, газировки. Только теперь понимаю, что моему организму нужна была стабильность: завтрак, обед, ужин и маленькие перекусы между ними.

Стрессы – также причина проблем с кожей, волосами, ногтями. Учиться на “отлично” и не нервничать – у меня просто не получалось.

Я ухаживала за лицом, как могла. С появлением высыпаний напрочь отказалась от пудры (тональной основой не пользовалась и так). Начиталась в Интернете отзывов про всякие Базироны, Клерасилы, Зинериты, дегтярные и даже супер-натуральные мыла, глины, масла, и, буквально, травила ими свою чувствительную кожу. В итоге у меня стал комбинированный тип кожи с жирным блеском и шелушениями (!) на лбу, носу и щеках, акне на лбу (в основном) и сухими участками вокруг рта. И такое состояние – до 25 лет!

Теперь я расскажу вам, как же мне все-таки удалось побороть акне и восстановить природное здоровье кожи лица.

Акне. Лечение. Мои результаты

Чтобы навсегда избавиться от высыпаний на коже, я СТРОГО следовала определенным правилам. Расскажу их и вам.

Правило первое. Никогда ни при каких условиях не трогайте лицо руками ! Наверное, это советуют все. Но только вы сами сможете проверить действие данного правила. Если вскочил прыщик, не трогайте его ничем. Ни пальцами, ни салфеткой (даже проспиртованной). Забудьте про него. Даже если кожа просто чешется – не трогайте ее!

Правило второе. Не выдавливайте высыпания! У меня такой привычки не было никогда, что и вам советую. Прыщик – очаг инфекции. Если вы его выдавите, то очень велика вероятность, что остатки воспалительного процесса все-равно будут еще в середине. И через некоторое время на его месте выскочит новый. Вы будете повторять процедуру бесконечно. В итоге – темный след от акне , который довольно тяжело выводится, вам обеспечен.

Правило третье. Откажитесь от тонны пудры, тональной основы и прочих декоративных средств , они усугубят проблему с лицом. Поверьте, вылечив кожу, вам уже не придется маскировать несовершенства.

Правило четвертое. Вернуть здоровье кожи лица, побороть акне, жирный блеск, сухость, шелушения мне помогло, поистине, чудо-средство. УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ . Долго я решалась, применять его или нет. Прочитала массу отзывов. Потом взяла себя в руки, поскольку терпеть дальше уже не могла, и начала проводить процедуру.

Чем полезна овсянка, как правильно ею умываться, какие результаты умывания овсянкой и другие аспекты – вы можете прочитать в другой моей статье .

Поверьте – все, что тут написано – проверенно на моем опыте. Хочу добавить, что я использовала такое средство для умывания два раза в день (иногда и три!) в виде маски – каждый раз, когда лицо казалось нечистым или просто хотелось потрогать проблемные места. Если вам кажется, что после умывания овсянкой ваше лицо осталось грязным или приобрело неприятную пленку – не бойтесь. У меня были такие же ощущения. Все равно не останавливайтесь, и вскоре вы увидите результаты. После первого же умывания мое лицо, казалось, чуть отбелилось, стало более мягким и приятным на ощупь, матовым!

В Интернете писали, что после применения овсянки лицо начинает очищаться изнутри – появляются высыпания, жирный блеск и прочие мелкие неприятности. У меня тоже так было – приблизительно через две недели. Я даже думала остановить эксперимент. Но силы духа мне хватило продолжать. Неделю-две продолжался такой процесс. Но потом, буквально, сразу, на утро, мое лицо было не узнать – чистое, сияющее и отдохнувшее.

Хочу отметить, что я продолжала умываться овсянкой (два раза в день) еще около месяца. И сейчас, когда уже полностью избавилась от акне, провожу профилактику – раз-два в неделю.

Правило пятое. После умывания я вытираю лицо только одноразовым бумажным полотенцем или салфеткой. Легко промакиваю его. Вы также откажитесь от обычных махровых полотенец. Пусть каждый раз ваше лицо прикасается к совершенно чистой поверхности.

Правило шестое. Правильно подберите уходовые средства , согласно вашему типу кожи. На сегодняшний день я пользуюсь увлажняющим матирующим кремом для всего лица. Когда умывалась овсянкой – на лоб и другие проблемные места я вообще ничего не наносила.

Правило седьмое. Пройдите курс очищения организма изнутри. Это может быть как употребление специальных молочнокислых продуктов, так и другие способы. Я, например, прошла курс питания пророщенной пшеницей. Чем полезна пророщенная пшеница, как выбрать зерна для проращивания и как их принимать, читайте в статье: . Думаю, вам тоже поможет, ведь пророщенная пшеница полезна для всего организма.

Очистить организм от накопившихся в нем шлаков и токсинов помогает и следующий коктейль: на стакан теплой кипяченной воды возьмите чайную ложку меда и столько же свежего сока лимона. Я принимаю этот напиток и сейчас, каждое утро, натощак, за 30 минут до еды.

Правило восьмое. Иногда, если вы считаете, что может выскочить одиночный прыщик, можете воспользоваться (точечно!) такой болтушкой : разбавьте в бутыльке спиртовой настойки календулы 4 таблетки левомицетина и столько же аспирина (ацетилсалициловой кислоты). Таблетки лучше сначала растолочь. Затем тщательно взболтайте раствор. У меня осадок все-равно остался, поэтому перед применением настойки я ее хорошенько взбалтываю еще раз.

Правило девятое . Питание . Сейчас я питаюсь довольно часто (4-5 раз в день), но небольшими порциями. Не злоупотребляю сладостями, соленой и жирной пищей. Я, практически, каждое утро начинаю с овсяной каши.

Правило десятое. Самое главное – это применять все указанные советы вместе , как делала я. Поскольку как только я забывала, к примеру, вытираться бумажным полотенцем или наносила на лоб увлажняющий крем, или умывалась овсянкой один, а не два-три раза в день – все шло насмарку. Не повторяйте таких ошибок и не высушивайте кожу различными мазями. В их состав входит спирт или антибиотики. Поверьте, после их применения проблема вернется уже через пару недель.

Я желаю вам терпения и удачи! Не останавливайтесь на пути к красоте! И напишите, как вы боретесь с высыпаниями на коже!